lust minute

วิธีถนอมสายตา หากจำเป็นต้องอ่านหนังสือตอนกลางคืน

สายตาเป็นสิ่งสำคัญต่อมนุษย์เรา เพราะดวงตาจะช่วยให้เรามองเห็นและสะดวกในการใช้ชีวิตประจำวัน วันนี้เราจะมาบอกวิธีถนอมสายตา หากจำเป็นต้องอ่านหนังสือตอนกลางคืน ต้องทำยังไง 1.)สวมแว่นมองใกล้ที่เป็นเลนส์ลดการล้าตา 2.)หากใครที่เริ่มมองเห็นภาพไม่ชัด แนะนำให้เข้ารับการตรวจวัดสายตา 3.)ควรอ่านหนังสือให้มีระยะห่างจากดวงตาไม่น้อยกว่า 30 เซนติเมตร 4.) พักสายตาเป็นระยะ ห้ามเพ่งเล็งสายตาในการอ่านหนังสือตอนกลางคืนเด็ดขาด ถ้าคุณไม่อยากสายตาสั้นไปมากกว่านี้

About Me

• 0 Campaigns From the launch to the finish line, these were the campaigns you ran to make something happen for your entrepreneurial, cause-related, or creative passions.
• 0 Comments Engagement is the name of the game when it comes to crowdfunding. Sharing your thoughts on campaigns can help campaigners and strengthen the Indiegogo community.
• 0 Contributions Whether you contributed a little or a lot, this number signifies the times you helped support someone else’s idea, project, or goal.