pannacci com
Bangkok, Thailand
ประโยชน์ของปวยเล้งมีอะไรบ้าง นานาความรู้เรื่องยาและสมุนไพรที่ควรทราบ ปวยเล้งจะมีธาตุเหล็กที่ช่วยบำรุงเลือด แคลเซียมช่วยบำรุงกระดูก โพแทสเซียมที่ช่วยในการควบคุมการเต้นของหัวใจและความดันของเลือด วิตามินซีช่วยป้องกันไข้หวัด วิตามินบี 2 ช่วยในการเจริญเติบโตของร่างกาย บำรุงเล็บ ผิวหนังและผม มีกรดโฟลิกที่จำเป็นในการสร้างสารซีโรโทนินที่มีส่วนสำคัญในการควบคุมอารมณ์ไม่ให้หงุดหงิดง่าย รวมถึงสามารถช่วยลดอาการนอนไม่หลับ ช่วยบำรุงสายตา กระดูกและผิวพรรณ