lalavnet lalavnet

Bangkok, Thailand

10 สิ่งที่ไม่ควรทำก่อนเข้านอนและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพ สาระความรู้ในการดูแลสุขภาพที่ไม่ควรพลาด 1.นอนเป็นเวลานานเกินไปในวันหยุด 2.ตื่นกลางดึกเพื่อเช็กเวลา 3.ใช้ฟูกนอนอันเดิมเป็นเวลาหลายปี 4.ห่มผ้าในขรธที่ยังไม่หลับ 5.ปลุกด้วยเสียงนาฬิกาปลุก 6.ตั้งนาฬิกาปลุกแล้วรีบเข้านอน 7.แปรงฟันเสร็จแล้วรีบเข้านอน 8.ดื่มน้ำเยอะๆก่อนนอน 9.ออกกำลังกายก่อนนอน 10.อาบน้ำเฉพาะตอนกลางคืน ติดตามอ่านบทความเพิ่มเติมได้ที่นี่เท่านั้น

About Me
  • 0 Campaigns From the launch to the finish line, these were the campaigns you ran to make something happen for your entrepreneurial, cause-related, or creative passions.
  • 0 Comments Engagement is the name of the game when it comes to crowdfunding. Sharing your thoughts on campaigns can help campaigners and strengthen the Indiegogo community.
  • 0 Contributions Whether you contributed a little or a lot, this number signifies the times you helped support someone else’s idea, project, or goal.
This person has not yet verified their account with any social networks.
Find Me On